#OneWithNature

Nuo ko pradėti? Visada pradėk nuo batų.

Atstumas

Paviršius

Svoris

Metų laikas

Oro sąlygos

Batų raišteliai

  • Priežiūra
  • Ryšimo būdai

Maistas

Apranga

Medvilnei – NE.

Apatiniai

Kojinės

Apatinis sluoksnis – iš sintetikos (poliesteris arba polipropilenas) – jie gerai garina drėgmę ir išlaiko odą sausą arba natūralių medžiagų – merino vilnos arba šilko.

Pasiruošimas

Daiktai

Biologinių poreikių pojūčiai:

  • Troškulio
  • Troškulio patenkinimo
  • Alkio
  • Alkio patenkinimo
  • Apetito
  • Sotumo
  • Lytinio potraukio
  • Lytinio pasitenkinimo
  • Šlapinimosi poreikio
  • Šlapinimosi
  • Defekacijos poreikio
  • Defekacijos
  • Mieguistumo
  • Užmigimo ir t.t

Organizmo sutrikimų pojūčiai:

  • Karščio
  • Karštligės
  • Dusimo
  • Deguonies nepakankamumo
  • Smaugimo
  • Apsinuodijimo
  • Negalavimo
  • Pykinimo
  • Vėmimo
  • Nuovargio
  • Poilsio
  • Galvos svaigimo
  • Čiaudėjimo
  • Žiovavimo
  • Šalimo
  • Drebulio ir t.t.

Lytėjimo pojūčiai:

  • Lygumo
  • Šiurkštumo
  • Sausumo
  • Drėgnumo
  • Lipnumo
  • Kutenimo
  • Prakaitavimo ir t.t.

Propriocepciniai ir erdvės pojūčiai:

  • Nesvarumo
  • Pagreičio
  • Greičio mažėjimo
  • Judėjimo pradžios
  • Judėjimo pabaigos
  • Posūkio
  • Leidimosi žemyn
  • Kilimo aukštyn
  • Raumenų įtempimo
  • Pasitempimo
  • Raumenų komforto
  • Raumenų diskomforto
  • Sukimo
  • Galvos padėties ir t.t.

Skonio pojūčiai:

  • Skonio harmonijų (keliančių teigiamas emocijas)
  • Skonio disharmonijų (neigiamos emocijos)

Uodimo pojūčiai:

  • Kvapų harmonijos (teigiamos emocijos)
  • Kvapų disharmonijų (neigiamos emocijos)

Girdėjimo pojūčiai:

  • Skonio harmonijų (keliančių teigiamas emocijas)
  • Skonio disharmonijų (neigiamos emocijos)
  • Kvapų harmonijos (teigiamos emocijos)
  • Kvapų disharmonijų (neigiamos emocijos)